暗恋的感觉有多苦？

1. 无法表达感情的痛苦：暗恋让人感到非常痛苦，因为你无法向你喜欢的人表达你的感受。你可能会感到被压抑、无法释放自己的情感，这会导致内心的紧张和不安。

2. 孤独感：暗恋通常伴随着深深的孤独感。即使你身边有很多朋友，但你仍然会感到孤独，因为你无法与你喜欢的人分享你的感受。这种孤独感可能会让你感到无助和沮丧。

3. 自责感：暗恋可能会让人产生自责感。你会觉得自己没有勇气向你喜欢的表达你的感受，你会责怪自己没有能力去追求自己的幸福。这种自责感可能会让你感到自卑和无助。

4. 焦虑和不安：暗恋可能会导致你感到焦虑和不安。你会担心自己无法得到你喜欢的人的认可，或者担心自己不够好，无法让你喜欢的人对你产生兴趣。这种焦虑和不安可能会让你感到疲惫和沮丧。

5. 移情别恋的风险：暗恋可能会让人产生移情别恋的风险。如果你一直无法向你喜欢的表达你的感受，你可能会开始寻找其他途径来满足你的情感需求，这可能会导致你错过更好的机会和更适合你的人。

总之，暗恋的感觉是非常苦涩的，因为它会给你带来很多负面情绪和压力。如果你有暗恋的对象，最好鼓起勇气去表达你的感受，或者寻求专业的心理咨询帮助你处理这些情感问题。